幼儿易感冒关键还是抵抗力差,那么怎样提高抵抗力呢,一宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二平时注意均衡营养,三多参加户外运动,四平时注意冷暖,五可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是中药调节,西药对孩子大,六现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.您家宝宝加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。以下几种食物也可以提高宝宝免疫力NO.1水,人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。NO.2黄、绿色蔬菜,天天五份蔬果，不只是饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。NO.3菇类,最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。NO.4糙米、薏仁,五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。NO.5蕃茄,蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可视力，细胞不受，还能修补已损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。NO.6优酪乳,婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。TIPS:若想提升宝宝的免疫力，请给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。你家宝宝还是多参加户外运动和饮食条例吧，以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐!

　　Vc每天服用，服用时间长了，会产生依赖性，最好别总吃，总吃的话一但停药就会发生牙龈出血等症状。Ve也不可以每天服用的，那是对皮肤有好处的东西，对预防发烧感冒没什么作用。也就是说每天服用这两样东西是对感冒发烧没有直接的预防效果，也不能长期这么服用。

　　晕。。没有必要。。因为Vc和Ve也属于药呀。宝宝吃多了不好。更何况是天天喂呀。。应该在多吃些蔬菜和水果。。如果为了预防感冒，可以给宝宝在药店买些“法国合生元”给宝宝吃。那个是宝宝的保健品。和安利一样。对宝宝各方便都挺好的。我家宝宝吃了合生元。一直没感冒过什么。。不防试试。。